Das Contury-Programm nach Juliane Contury

Eine meditative Gymnastik für Figur und Haltung

• Wie erreiche ich mit wenig Aufwand, dass sich kontinuierlich meine Haltung,
  die Figur und mein Aussehen verbessern?
• Was sollte ich tun, damit meine Muskeln wieder fest und stramm werden?
• Wodurch wird meine Haut glatter und mein Bindegewebe fester?
• Was kann ich für Gesicht, Kopf, Halspartie und Schultern tun?
• Wie werden meine Füße und Beine wieder flott?
• Wie bekomme ich mehr Kraft in den Fingern, Händen und Armen?
Es ist ganz wichtig, sich um Körpermitte, Bauch, Gesäß und Taille zu kümmern.
Wenn unsere Muskeln reden könnten, würden einige vor Dauerbelastung
schreien und andere vor Langeweile verstummen.
Warum nicht einfach von Tag zu Tag mit leicht zu erlernender Gymnastik ein
bisschen gelenkiger werden, um die richtige Balance der Muskulatur wieder
herzustellen.

Nimm dir Zeit für das Contury-Programm, es ist das Geheimnis deiner Beweglichkeit.

Balve

Contury im Drostenhaus,

Drostenplatz 8,
58802 Balve

Kosten und Kursbeginn

Zu erfragen während der Bürozeiten.